Du möchtest Yoga-Unterricht ganz auf Dich persönlich zugeschnitten?

Du bist Yoga-Anfänger und traust dich noch nicht, in eine offene Gruppe zu gehen?

In dieser Yoga-Stunde gehe ich auf Deine individuellen Bedürfnisse ein und führe Dich mit einem abgestimmten Programm aus Yoga-, Meditation- und Atemübungen durch die Stunde.

Selbst wenn Du dich derzeit steif und unbeweglich fühlen oder an gesundheitlichen Einschränkungen leidest: Ich unterstütze Dich, Yoga zu einem Bestandteil Deines Alltags zu machen.

Datum, Zeit und Ort kannst Du flexibel wählen.

Wir können uns an einem Tag und zu einer Zeit treffen, die für Dich am besten passt. Bei mir, in meinem Yogaraum im therapieHaus an der Lehrer-Schwab-Gasse in Ebersberg, bei Dir zu Hause, in Deinem Büro oder in der Natur.