Sommer-Yoga am Klostersee
„Ich sauge den Sommer ich mich rein wie die Wildbienen den Honig“, sagte sie. „Ich sammle mir einen großen Sommerklumpen zusammen, und von dem werde ich leben, wenn … wenn es nicht mehr Sommer ist.“ (Auszug aus „Ronja Räubertochter“)
Aktuelle Termine für kommende Woche:
Donnerstag, 05.08.2021 von 7.30 bis 8.30 Uhr *)
Samstag, 08.08.2021 von 8.00 bis 9.30 Uhr
Donnerstag, 12.08.2021 von 7.30 bis 8.30 Uhr *)
Samstag, 14.08.2021 von 8.00 bis 9.30 Uhr
*) 7.15 Uhr Meditation
Die Yogastunde am Sonntag ist sanft – der Fokus liegt auf Loslassen.
Beginnen Sie Ihren Tag vollkommen entspannt auf dem Steg am Klostersee: Es ist ein besonderes Erlebnis, in den ruhigen Morgenstunden Yoga zu praktizieren und die schöne Stimmung zwischen Wasser und Himmel zu erleben.
Einfach Ihre Matte ausrollen, den Körper angenehm dehnen und strecken und als Zugabe Entspannung genießen.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Yoga-Stunde 90 Minuten: 9 €
Yoga-Stunde 60 Minuten: 6 €
Die Stadt Ebersberg hat freundlicherweise den Klostersteg zur Verfügung gestellt, deshalb wird 1 € pro Teilnehmer an die Wasserwacht Ebersberg gespendet.
Seit 2015 biete ich jeden Sommer „Yoga am Klostersee“ an.
Mein Yoga-Stil ist geprägt durch meine klassische Sivananda-Yoga-Ausbildung in Indien. Mehrwöchige Ashram-Aufenthalte waren wichtige Selbsterfahrungen für mich und haben mich tiefer in die Yoga-Philosophie eintauchen lassen.
Yoga gibt Ihnen die Möglichkeit, mehr Achtsamkeit für Ihren Körper und Ihre Bedürfnisse zu entwickeln, aber auch Ausgeglichenheit, Gelassenheit und inneren Frieden in Ihren Alltag zu integrieren.